НОВОСТИ

19 июня 2018

Настольный теннис - увлекательная игра для всех возрастов

14:05 29 мая 2018 Распечатать
Бизнес

Безусловно, любые занятия спортом это очень полезное занятие. Настольный теннис не исключение из правил. Постоянные занятия и игра в настольный теннис принесёт с течением времени много положительных результатов. Большинство людей, не знакомых близко с настольным теннисом, очень скептически относятся к этому виду спорта, а зря. Они полностью не знают, какие огромные преимущества и положительные эмоции несёт в себе данная игра.

Игра в настольный теннис – это замечательный способ время провождения для людей любой возрастной категории, имеющих разный опыт в этой игре. Одним из многих преимуществ настольного тенниса, является  универсальный комфорт и возможность играть, практически в любых условиях. Этому способствуют малогабаритные принадлежности для игры и не большой по размеру стол.

Во время игры в настольный теннис, у игроков существенно улучшается работа сердечно сосудистой системы. Во время серьезных турниров, на любого участвующего в нём игрока, ложится  большая физическая нагрузка. Поэтому, если Вы только начинаете заниматься этим видом спортом, необходимо постепенно увеличивать нагрузку.

В процессе игры в настольный теннис, у играющего развивается реакция, а также зрительная и двигательная память. Зрительная память при желании игрока, можно развивать в любые моменты игры. Двигательная память развивается с помощью тренировки разных и в некоторых случаях, достаточно сложных движений.

Хорошая реакция вырабатывается в процессе длительных тренировок. Кроме хорошей реакции, в процессе игры у теннисиста вырабатывается сугубо специализированное чувство восприятия шарика, в комплексе со стратегическим мышлением. Ведь во время игры, каждый из более-менее профессиональных игроков в процессе удара шара, закручивает его ракеткой. Для того, чтобы отразить успешно такой удар, необходимо не только точно попасть ракеткой в шар, но и раскрутить его в обратную сторону. Большое внимание тут следует уделить выбору хорошей ракетки, ведь именно от ее качества будет зависить результат игры. В процессе игры, игроку нужно уметь быть внимательным, наблюдательным, анализировать игру. Разрабатывается умственная оперативность мышления игрока. Для спортсмена очень важно отработать быстрое мышление и тождественную реакцию, ведь даже секунда не правильной реакции, может привести к потере очка.

Кроме всех выше перечисленных преимуществ игры в настольный теннис, следует обратить особое внимание на развитие волевых качеств игрока, которые в себя включают: самообладание, инициативность, выдержка, упорство, решительность. Интересным и позитивным моментом, является возможность игроку ставить перед собой достижимые цели и постепенно их достигать.

Новости Статьи Интервью Фото Видео Редакция Реклама