Харьков – город удивительный, полный контрастов. Побывать в нем хотя стоит хотя бы раз,– чтобы почувствовать колорит северно-восточной Украины. Путешествие в любой город мира может быть омрачено неправильным выбором даты выезда. Собираясь в Харьков, не совершайте обидных ошибок, - в этом городе есть, что посмотреть, и есть, где остановиться с максимальным удобством и в полном соответствии с высокими требованиями современного гостеприимства. Но, если за окном будет лить дождь или идти снег, то отдых может быть испорчен.
Узнать погоду можно на сайте https://www.057.ua/weather. Кроме температуры воздуха вы найдете информацию об осадках, давлении, сможете получить подробный прогноз погоды на неделю.
Прогноз погоды берется с разных метеостанций, на их основе выдается среднее число. Таким образом получаются наиболее точные данные. Помимо этого на сайте есть рекомендации, как справиться с переменчивым климатом Восточной Украины.
Если вы плохо переносите жару
Начало июня в Харькове – всегда солнечное. Для молодых – это в радость. Людям постарше не до шуток. Портал 057.ua рекомендует:
1. Носить одежду из натуральной ткани. Хлопок пропускает воздух, а значит обеспечивает естественную циркуляцию организму.
2. Пить много воды - до 2,5 л жидкости в день. Это могут быть как минеральная вода, так и соки, компоты. А вот от газировок и спиртного лучше отказаться.
3. Ешьте легкую пищу. Исключите жирную еду и сладкое – при переваривании они дают прилив тепла.
Как адаптировать организм к перепадам температуры?
Резкие скачки температуры, а в Харькове они случаются часто, у многих вызывают общую слабость, недомогание и головные боли. Сердечнососудистая система, отвечающая за терморегуляцию тела и процесс потоотделения, не успевает приспособиться к внезапному потеплению или похолоданию. Чтобы минимизировать чувствительность организма к погодным перепадам, надо сократить употребление в пищу быстрых углеводов, увеличить количество овощей. Кроме этого, нужно закаливаться холодным обливанием или растиранием мокрым полотенцем.
Важно предусмотреть и психологический аспект. Люди, склонные к депрессиям, лени и пассивности, подвержены воздействию температурных колебаний.
В итоге
Если регулярно пользоваться услугами синоптиков и соблюдать перечисленные выше рекомендации, то Харьков предстанет перед вами во всей красе. Вы точно будете знать, что надеть, к каким особенностям погоды готовиться.