18:5312.11.2015г.
О многих важных вещах в жизни человек не задумывается просто потому, что уверен: с ним такого точно не случится. Например, за редким исключением люди представляют себе ситуации, когда им может понадобиться помощь психолога. Ведь со всеми «тонкими», деликатными проблемами мы привыкли справляться сами. Хорошо, если удается поговорить по душам с близким человеком, с подругой или другом, получить от них моральную поддержку или даже ценный совет. Однако все это можно рассматривать как своего рода психологическое плацебо: поговорили, выплеснули эмоции, сняли «остроту чувств» и положили проблему на дальнюю полку в надежде, что все как-нибудь утрясется. Конечно, большинство мелких бытовых эмоционально-психологических трудностей не стоит того, чтобы на них зацикливаться. Но ведь бывают и очень сложные ситуации, когда человеку кажется, что его буквально засасывает какая-то трясина, что н находится в лабиринте, из которого нет выхода, что он совершенно один. И здесь обязательно пригодится консультация специалиста. А еще бывают случаи, когда помощь психолога необходима тем, кто должен совершить какой-то серьезный шаг, но крайне боится при этом сделать ошибку. А еще родителям, воспитывающим детей, супругам, находящимся на грани развода и желающим сохранить свой союз, руководителям рабочих коллективов и многим другим.
Стоит отметить, что до недавнего времени в обществе бытовал распространенный стереотип: если ты обращаешься к психологу, значит, тебя там залечат, напичкают лекарствами и, в конце концов, доведут дело до психиатрической клиники. При этом люди даже не разграничивали психологов и психиатров, считая, что эти специалисты занимаются одним и тем же. Хотя на самом деле разница между ними огромная и заключается она и в методах лечения, и в направлении терапии, и в общем подходе к психологическим проблемам. Помощь психолога – это, прежде всего, консультирование клиента по тем вопросам, которые его беспокоят. Совместно они пытаются разобраться в причинах возникновения проблем и ищут пути их устранения. Бывает, что специалист не дает человеку готовых ответов, подталкивая его к тому, чтобы он сам нашел правильное решение. Также он психолог помогает осознать наличие фобий, принять их и учить клиента, как с этим справляться. Если проблемой являются постоянно возникающие конфликтные ситуации на работе и в семье, то специалист даст рекомендации, как их избежать или как устранить с минимальными проблемами для себя и окружающих.